잔나비불로초라 불리는 약용버섯인 잔나비걸상버섯 효능 그리고 복용방법 입니다.
주로 활엽수에서 발생하는 것은 잔나비불로초, 침엽수에서 발생하는 것은 소나무잔나비버섯으로 구분할 수 있습니다.
잔나비걸상버섯 갓의 크기는 지름이 5~50cm, 두께 2~5cm로 큰 것은 60cm에서 1m가 넘기도 하며 말굽형을 하고 있으며 표면은 울퉁불퉁하고 동심원상 줄무늬가 있으며 숙주가 되는 나무성분에 따라 색깔은 다르지만 황갈색, 회갈색인 경우가 많습니다.
원숭이가 걸터앉을 수 있을 정도로 크다해서 붙은 이름으로 고대중국에서는 환상의 생약, 만병을 고치는 불로초로도 불렸습니다.
잔나비걸상버섯 효능 그리고 복용방법
효능
허약체질의 개선
한방에서는 상약으로 불리는데, 상약이란 부작용과 독성이 전혀 없는 약을 뜻하며 매일 장복할 수 있는 것을 말합니다. 따라서 병약한 체질, 허약한 체질 등의 개선효과를 기대해 볼 수 있습니다.
몸속에서 전체적으로 정상화하는 효과를 가지고 있어 근본적으로 병에 잘 걸리지않는 체질을 만들 수 있습니다.
질병예방
잔나비걸상버섯을 효과적으로 이용할 수 있는 방법은 병에 걸리기 바로 전, 즉 병에 걸리진 않았지만 그렇다고 건강하지도 않은 상태일때부터 복용하는 것입니다. 버섯을 먹는다고 해서 바로 효과를 볼 수 있는 것도 아니니 증상이 나타나기전, 어떤 질병을 미연에 방지하기위한 효과를 볼 수 있습니다.
혈액순환
혈관 속에 혈액의 흐름이 막혀 생긴 어혈과 혈액속에 어떤 이물질이 쌓여 혈액흐름이 막힌 혈전에 효과적입니다. 고혈압인 경우는 혈압을 낮춰주고 저혈압인 경우는 혈압을 높여주는 효과가 있습니다.
항암효과
암의 특효약이라고도 불립니다. 이는 이 버섯의 성분중 단백질을 포함한 다당류에 항암작용이 있기 때문입니다. 다만 그 효과는 이 버섯을 먹으면 바로 암세포가 사라지거나 하는 것은 절대 아닙니다. 간접적으로 면역을 키우고 암이 자라는 것을 멈추게 할 수는 있습니다. 현재 항암제와 함께 이용되는 크레스틴도 이 대표적인 것으로 볼 수 있습니다.
복용방법
가장 보편적으로 편하게 복용하는 방법은 차로 끓여마시는 것입니다.
종류별로 다르긴 하지만 베타글루칸, 알칼로이드, 다당류, 에르고스테롤 등이 풍부합니다.
차로 끓이는 방법
가루나 분쇄된 잔나비걸상버섯 15g을 물 500cc에 넣고 약불에 30~40분간 끓입니다. 가능하면 스텐등이 아닌 것에 끓이는 것이 좋습니다.
끓이 물색이 갈색이 되면 불을 끄고 차망등으로 차만 걸러내어 마시면 됩니다.
맛은 독특한 떫은맛과 쓴맛이 있으며 나무냄새가 나기도 합니다.
잔나비걸상버섯 효능 그리고 복용방법 간단하게 살펴보았습니다.